Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 91,60g | Węglo: 125,02g.
Śniadanie: Сушеный Ананас, Mr. Djemius Печенье Карамельное, Landers Сыр Легкий 30%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Лента Лоба, Ленивый пирог с курицей. Obiad: Energy Diet Коктейль Клубника. Przekąski/Inne: Ленивый пирог с курицей, Семушка Орех Пекан Очищенный, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. więcej...
|
|
582 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Samsung Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|