Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 103,42g | Węglo: 182,13g.
Śniadanie: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Зорька и Милка Борщ Украинский, Дымов Ветчина для Завтрака, Дикси Кабачок, ВкусВилл Говядина Отварная, Бабушкина Крынка Сметана 12%, 3 Желания Кетчуп Классический, Домик в деревне Сливки 20%, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Obiad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ратибор Варенье Малиновое, Ласковое Лето Сметана 12%. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Малиновое, Пудинг. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|