Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 57,66g | Białk: 199,69g | Węglo: 307,32g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Szpinak, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Vitanella Płatki Owsiane Górskie, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Mlekovita Ser Morski, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Marinero Krewetki Białe Vannamei, Pano Bułeczki Śniadaniowe. Lunch: Owolovo Mus Jabłkowy, Delikate Twaróg Chudy, Zott Protein Czekolada . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|