Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 104,39g | Węglo: 206,43g.
Śniadanie: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Lunch: 마늘, 양파, 양념게장, 된장찌개, 깻잎, 상추, 소불고기, 공기밥. Przekąski/Inne: 아메리카노, 귤, 사과. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|