Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 69,23g | Węglo: 148,17g.
Śniadanie: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa , McDonald's Flat White (Małe). Lunch: Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Bracia Sadownicy Musujące Jabłko i Agrest . Obiad: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Медовик, Блины. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Biedronka Awokado, Delikate Serek Śmietankowy, Lidl Chleb Drwalski. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|