Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 52,13g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Pomidory, Margaryna, Awokado, Wędzony Łosoś, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Orzechy Włoskie, Migdały, Suszona Morela, Wędzony Łosoś, Awokado, Jajko Gotowane, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajko Gotowane, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Krupnik. Przekąski/Inne: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|