Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3238 kcal
|
Tłusz: 114,69g | Białk: 190,09g | Węglo: 349,89g.
Śniadanie: Maxer Oranżada, Pączek z Dżemem, Mlekovita WPC 80. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Sos Czosnkowy, Szynka, Chleb. Obiad: Jajko na Twardo, Pudliszki Ketchup Pikantny, Plony Natury Kasza Jęczmienna , Eat Me Bitki Wieprzowe . Przekąski/Inne: JBB Szynka Krucha. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|