Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2014
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4665 kcal
|
Tłusz: 275,01g | Białk: 164,05g | Węglo: 385,84g.
Śniadanie: Bigos, Chleb Biały, Kawa z Cukrem. Lunch: Toppo Sałatka Warzywna, Chleb Biały. Obiad: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Coca-Cola Coca-Cola, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Barszcz Czerwony, Golonka Wieprzowa ze Skóra Pieczona, Sok Marchewkowy. Przekąski/Inne: Solidarność Wiśnie w Likierze, Pączek z Dżemem. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|