Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 82,13g | Węglo: 338,22g.
Śniadanie: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Lunch: 코카콜라 콜라 (355ml), 리코타치즈샐러드, 고르곤졸라 피자. Obiad: 소고기무국, 강된장, 미역줄기볶음, 깍두기, 열무김치, 부추무침, 무나물, 보리밥. Przekąski/Inne: 귤, 야쿠르트 야쿠르트, 귤. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|