Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 72,01g | Węglo: 128,43g.
Śniadanie: Киви, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидор Сливка, Яичница, Красный Лук, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сладкий Красный Перец, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, FitnesShock Cocos. Obiad: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Carraro Какао Carraro Amaro, Апельсин, Hortex Овощи по-Деревенски, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Булгур (Вареный), Ikea Котлета по-Киевски. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Малиновый , Село Зеленое Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|