|
3000 kcal i waga w miejscu. Jest Ok.
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3091 kcal
|
Tłusz: 110,30g | Białk: 146,32g | Węglo: 388,18g.
Śniadanie: Chleb, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Vitanella Baton Protein 27%, Buraki, Kotlet Mielony Smażony, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Miód, Banan, Jabłko, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Obiad: Miód, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Maxer Oranżada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|