Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 74,51g | Białk: 122,71g | Węglo: 171,44g.
Śniadanie: Салат Оливье, Пудинг, Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ратибор Варенье Малиновое, Ласковое Лето Сметана 12%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Лента Картофель Айдахо, Жаркое из Свинины, ВкусВилл Говядина Отварная, Березкино Масло Сладко-Сливочное 52%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Салат Оливье. Obiad: Домик в деревне Сливки 20%, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Медведь Мацони 3,2%. Przekąski/Inne: Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Valio Молоко 0,05%. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|