Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 81,14g | Węglo: 278,26g.
Śniadanie: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Lunch: 피클, 멸치볶음, 콩나물무침, 김치, 낙지비빔밥. Obiad: 어묵조림, 단무지, 새우만두, 청정원 김치손만두, 고기만두. Przekąski/Inne: 바나나, 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|