Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 125,13g | Węglo: 266,96g.
Śniadanie: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej (10g), Kajzerka, Pilos Skyr Truskawka, Janczewscy Ciasto Karmelowe, Storck Knoppers Mini, Nestlé Płatki Chocapic, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Ziemniaki, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|