Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 92,56g | Węglo: 185,23g.
Śniadanie: Polezzno Миндальные Лепестки, Zero Сироп Черешня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Трапеза Кокосовая Стружка, Творожный десерт, ВкусВилл Белок Яичный, Roi Thai Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Шоколадны, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Куриное Филе Гриль, Самокат Рис Басмати, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Зелёная Гречка. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Snaq Fabriq Snaq Well. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|