Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 153,66g | Węglo: 77,26g.
Śniadanie: Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Увелка Гречка в Пакетиках, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Огурец (с Кожурой), Кролик. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Maxler Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|