Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 127,97g | Białk: 101,76g | Węglo: 275,31g.
Śniadanie: Chives , Red Sweet Pepper, Scrambled Egg, Sokołów Szynka Wiejska, Sympathica Dżem Truskawkowy, Pilos Masło, Biedronka Bułka Orkiszowa . Lunch: Orange, Auchan Grana Padano, Tesco Red Pesto, Kaufland Gnocchi. Obiad: Banana, Chives , Tomatoes, Huzar Miód Gryczany, Pilos Masło, Polmlek Twaróg Tłusty , Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Banana, Gutbio Mieszanka Orzechów, Trapa Czekolada Gorzka 80%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|