Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2417 kcal
|
Tłusz: 86,37g | Białk: 124,63g | Węglo: 285,53g.
Śniadanie: Zott Protein Czekolada , Dobra Karma Sałatka , Słone Krakersy, Krakersy, Sałatka Jarzynowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Jogurt Truskawkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Zott Protein Czekolada , Black Energy Drink, Huel Cajun Pasta, Majonez, Biedronka Burger Wołowy , Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|