Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 147,44g | Białk: 94,74g | Węglo: 25,57g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Olivari Оливки Черные без Косточки, Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Кофе, Метрополис Сыр Можга Голландский, Яйцо, Нежинская Нежинское Масло 82,5. Obiad: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ножки в приправе, Греческий салат, Шампиньоны в сметане. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi aleksandra_190
|