Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3291 kcal
|
Tłusz: 130,25g | Białk: 188,58g | Węglo: 342,51g.
Śniadanie: Lajkonik Paluszki, Chleb, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Miód, Jabłko, Banan, Mlekovita WPC 80. Lunch: Jajko na Twardo, Gulasz Wieprzowy, Tesco Mozzarella Light, Sonko Ryż Biały, Biedronka Surówka Smakołyk. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|