Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 97,58g | Węglo: 195,61g.
Śniadanie: Lidl Oliwa z Oliwek, Pomidory, Krewetki, Bartolini Makaron Orkiszowy . Lunch: Pomidory, Melvit Mąka Orkiszowa, Jajko, Awokado. Obiad: Soda Oczyszczona, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Banan, Go On Masło Orzechowe 100%, Olimp Pure Whey Isolate 95, Melvit Mąka Owsiana, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Przekąski/Inne: Ziemniaki, Risana Ryż Basmati. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|