Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 89,18g | Białk: 82,97g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: Auchan Ser Gouda, Fried Egg, Feta Cheese, Grape Tomatoes, Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty. Lunch: Boiled Potato, Fried Rice, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sweet Cucumber Pickles, Raspberries , Airwaves Guma do Żucia, Wasa Roggen Dünn, Milbona Original Greek Feta, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Black Olives, Tuna in Oil (Canned), Nom Nöm PRO Curd Cream Vanilla, Olive Oil, Tomatoes, Lettuce. Obiad: Pita Bread, Biedronka Hummus , Walnuts, Falafel , Goat Farm Goat Cheese, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Baba Ghanoush. Przekąski/Inne: Felix Orzeszki Ziemne. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|