Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 67,23g | Węglo: 119,86g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Placki Bananowe. Obiad: Surowka z kiszonej kapusty - iwozna, Mleko z 2% Tłuszczu, Kasza z kurczakiem i warzywami- iwozna. Kolacja: Pomidory, Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|