Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 118,26g | Węglo: 120,68g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Сладкий Лук, Яйцо, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Фруктовый Рай Ядро Семени Подсолнечника, Туиль Безе Кокосовое, RED Шоколад Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%. Obiad: Sambiel Blue Cheese, Туиль Безе Кокосовое, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Свекла Вареная, Мирамар Форель, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|