Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 99,35g | Białk: 98,35g | Węglo: 177,81g.
Śniadanie: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, BakaD'Or Figi Suszone , Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Grill&Fun Kiełbaski Chorizo, Pilos Jogurt Malina, Pilos Batonik z Twarożku w Polewie z Orzechami Laskowymi. Obiad: Mamut Grzanki Domowe, Zupa Krem z Brokułów, Potrawka z Kurczaka. Przekąski/Inne: Pilos Mozzarella, Dulano Szynka z Kurczaka, Lidl Chleb Żytni na Maślance . więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|