Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 121,99g | Białk: 170,71g | Węglo: 245,50g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье. Lunch: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Простоквашино Сливки 15%, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Сметана 12%. Obiad: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок. Przekąski/Inne: ВкусВилл Варенье Клубничное, Picnic Picnic, Milka Waffelini, Икра, Счастливое Детство Масло Сливочное 50%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|