Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3253 kcal
|
Tłusz: 115,19g | Białk: 185,85g | Węglo: 359,32g.
Śniadanie: Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Pierogi Ruskie. Lunch: Tesco Mozzarella Light, Szynka, JBB Szynka Krucha, Chleb. Obiad: Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pierogi Ruskie. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|