Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 89,44g | Białk: 90,64g | Węglo: 223,24g.
Śniadanie: Обычные Блины. Lunch: Праймбиф Стейк Минутка, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Обычные Блины, Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Przekąski/Inne: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка Колсанова - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|