|
Centymetry też w dół😊
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 116,13g | Białk: 72,18g | Węglo: 23,85g.
Śniadanie: Winiary Majonez, Jajecznica, Balcerzak Szynka Gotowana, Piątnica Śmietana 36%, Bystry Kiełbasa Swojska, Saga Herbata Czarna. Obiad: Gotowany Seler, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Karkówka Pieczona. Przekąski/Inne: Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Wino Czerwone Wytrawne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|