Dziennik MarQur100, 25 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
92,8 kg Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2023:
2501 kcal Tłusz: 80,93g | Białk: 167,65g | Węglo: 262,38g.   Śniadanie: Kiełbasa z Grilla, Biedronka Bułka Śniadaniowa, Guzika Kuriaty, Biedronka Ciabatta, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Lunch: Galareta Drobiowa Kuriata. Obiad: Gulasz Drobiowy, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska. Przekąski/Inne: Pizza Domowa, Auchan Jabłecznik , Kotwica Pierogi Ruskie. więcej...
2589 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MarQur100


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.