Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 54,03g | Węglo: 133,93g.
Śniadanie: Бисквит, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Сарделька. Lunch: Яблоки, Курица Вареная, Ветчина, Руккола, Помидоры, Жареное Яйцо. więcej...
|
|
1621 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|