Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2015
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 58,76g | Węglo: 191,75g.
Śniadanie: Łosoś Ustka Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru. Lunch: Różowy Sok Grejpfrutowy. Obiad: Biedronka Bułka z Dynią, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Ogórek Kwaszony, Gulasz z Indyka, Biedronka Kasza Gryczana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|