Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 70,93g | Węglo: 187,82g.
Śniadanie: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Lunch: 一日樂食 鱸魚輕便當. Obiad: 進福 花生糖, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 草莓, 桂格(Quaker) 黑十榖, 福記 香鐵蛋（原味雞蛋）. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|