Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 137,60g | Węglo: 282,73g.
Śniadanie: Skwarki, Danone Actimel, Pierogi Ruskie, Virtu Pierogi Ruskie, Bonitki Baton Setters, FruVita Skyr Pitny Truskawka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Huel Pasta Bolognese, ETI Dare, Black Energy Drink (Puszka), Zott Protein Czekolada, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Wieloziarnisty, Chleb. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|