Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2737 kcal
|
Tłusz: 122,06g | Białk: 112,77g | Węglo: 305,10g.
Śniadanie: Grapes, Lidl Ogórek Kiszony, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Delikate Twaróg Chudy, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Stewed Tomatoes (Canned), Italiamo Pecorino Romano DOP, Dry Spaghetti , Kraina Wędlin Chorwacki Boczek Pancetta. Obiad: Grapes, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Italiamo Mascarpone, Strawberries, Heinz Ketchup Łagodny, Lidl Ogórek Kiszony, Kaufland Pomidor, Tesco Kiełbasa Wiejska, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Grapes, Banana, BakaD'Or Migdały Łuskane, Wedel Czekolada Gorzka 80%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|