Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3088 kcal
|
Tłusz: 126,90g | Białk: 208,40g | Węglo: 286,25g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Mlekovita WPC 80, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. Lunch: Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Leczo, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Tesco Mozzarella Light. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|