Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3016 kcal
|
Tłusz: 105,73g | Białk: 167,18g | Węglo: 349,99g.
Śniadanie: Kebab. Lunch: Tesco Mozzarella Light, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Banan, Chleb. Przekąski/Inne: Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|