Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 74,32g | Węglo: 153,94g.
Śniadanie: Jabłko, Kawa, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. Lunch: Mandarynki , Sonko Pieczywo Chrupkie, Szubryt Szynka Wołowa Szubryt. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Gulasz Wieprzowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|