Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 132,28g | Węglo: 271,94g.
Śniadanie: 커피, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 바게트, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Lunch: 마늘, 고추, 김치, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕. Obiad: 풀무원 네컵 연두부, 나주곰탕, 깻잎장아찌, 고추장아찌, 오징어젓갈, 현미밥, 김치, 깍두기. Przekąski/Inne: 매일 엔요, 팥빵, 커피, 아시아 배. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|