Dziennik brydzio4, 01 mar 23

Profil brydzio4 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023

98,5 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2023:

2294 kcal

Tłusz: 93,55g | Białk: 197,26g | Węglo: 160,34g. Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Flaki Wołowe w Rosole , Lajkonik Precelki, Kawa Capuccino , Jajko na Miękko. Lunch: Szam Amm Pierogi z Mięsem ze Smażoną Cebulką, Vitanella Baton Protein 27%. Obiad: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Konspol Kotlet A'la de Volaille z Kurczaka, Pilos Pudding, Biedronka Flaki Wołowe w Rosole . Przekąski/Inne: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Truskawka, Tutti Serek Waniliowy. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I się dało! Brawo!!

01 mar 23 przez użytkownika: Piotr.K.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi brydzio4

Zobacz Pełną Historię

Dziennik brydzio4, 01 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi brydzio4