|
🤬🤬🤬(зато глюкоза и холестерин в норме 😁, сегодня на работе диспансеризацию проходили.... у меня очень деликатные коллеги (мужской коллектив суперский) - когда медсестра мне делала ЭКГ, они дверь прикрыли!, хотя за минуту до этого комментировали пузяки друг друга)))
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 80,13g | Białk: 131,76g | Węglo: 120,84g.
Śniadanie: Цикорий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Бульон, Дом Куриное Бедро Варёное с Кожей. Obiad: Давлеканово Творог 9%. Przekąski/Inne: Яблоко, Творожный Пирог, Пирог Рыбный. więcej...
|
|
2529 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 39 minut, Prace Domowe - 45 minut, Nauczanie - 3 godziny i 33 minut, Google Fit - 19 godziny i 3 minut. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|