Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 130,99g | Białk: 71,03g | Węglo: 198,79g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Bakallino Orzechy Laskowe, Alesto Migdały. Lunch: Zott Monte, Kiri Kiri, Zupa Szczawiowa, Bułka Pszenna, Wawel Kasztanki. Obiad: K-Classic Serek Wiejski Lekki, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador. Przekąski/Inne: El Tequito Tortilla Chips . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|