Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 53,99g | Węglo: 130,63g.
Śniadanie: Go Vege Hummus Klasyczny, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Kalarepa. Lunch: Nick's Peanuts N’Fudge. Obiad: Nasza Spiżarnia Korniszony, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym, Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Nestlé Cini Minis Batonik, Pomidory Koktajlowe, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony, Go Vege Hummus Klasyczny, Czerwona Papryka, Kalarepa, Biedronka Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|