|
Mięśnie 36,9%
Tłuszcz 31,2%
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 102,10g | Białk: 60,49g | Węglo: 250,41g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem. Lunch: Danone Danio z Kawałkami Czekolady, Madej Wróbel Frankfurterki Wędzone , Chleb Pszenny Na Drożdżach. Obiad: Morliny Boczek Wędzony, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: McDonald's Frytki z Batatów. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|