Dziennik artur.centrum, 03 mar 23

Profil artur.centrum | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023

164,4 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg. Wciąż do stracenia: 34,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2023:

1403 kcal

Tłusz: 76,26g | Białk: 133,69g | Węglo: 41,81g. Śniadanie: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Ser Gouda, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Wasa Pieczywo Żytnie. Lunch: Bigos, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Obiad: Wędzony Łosoś. Przekąski/Inne: Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra, Biedronka Ser Gouda, Chleb Pita. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👏👏

03 mar 23 przez użytkownika: klopsik1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi artur.centrum

Zobacz Pełną Historię

Dziennik artur.centrum, 03 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi artur.centrum