Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4212 kcal
|
Tłusz: 161,51g | Białk: 168,73g | Węglo: 500,40g.
Śniadanie: Pilos Serek Stracciatella, Pomarańcze, Trufla, Storck Knoppers, Łąckie Ogrody Sok Jabłkowo-Marchewkowy, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), FruVita Jogurt Protein Truskawkowy , Huel Mexican Chilli, Huel Tomato & Herb, J.D. Gross Praliny Truflowe z Alkoholem, J.D. Gross Praliny, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Chleb Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%, Casa De Mexico Taco Shells, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|