Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 47,51g | Węglo: 124,20g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Placuszki owsiano bananowe. Obiad: Mrągowska Maślanka Naturalna , Pulpety w sosie koperkowym, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Surowka z kiszonej kapusty - iwozna. Kolacja: Ogórek (Obrany), Chleb Biały, Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Cukier, Herbata bez Cukru, Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|