Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3276 kcal
|
Tłusz: 131,51g | Białk: 204,84g | Węglo: 309,17g.
Śniadanie: U Jędrusia Racuchy z Jabłkami, Mlekovita WPC 80. Lunch: Buraki, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Jajko na Twardo, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tesco Mozzarella Light, Gulasz Wieprzowy, Sonko Kasza Jęczmienna. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|