Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2875 kcal
|
Tłusz: 96,97g | Białk: 178,12g | Węglo: 252,66g.
Śniadanie: Fin Carre Czekolada Mleczna, Lidl Mozzarella Light, Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane , Pomidory. Lunch: Zmiany Zmiany Sztanga, Pomarańcze, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Lidl Bułka Fitness. Obiad: Deluxe Ajvar, Bułka Tarta, Biała Mąka, Jajko, Nestlé Corn Flakes, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Milka Czekolada, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Whisky. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|