Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 121,49g | Węglo: 131,68g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Перекресток Яблоко Гала, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Гематоген, Махеевъ Горчица Зернистая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Obiad: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сухогруз Полоски Кальмара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|